L'abricot...

C'est l'allier des sportifs car c'est une excellente source d'énergie, de fer et de cuivre.

L'abricot est aussi très riche en vitamine A et en fibres, qui sont efficaces contre les constipations passagères.

 

Il possède un fort pouvoir antioxydant.

 

C'est un fruit riche en vitamines B3, B5, C et K, ainsi qu'en minéraux. Ce qui en fait un allié idéal contre les crampes.